野生燕尾菜生长于哈拉哈河沿岸,略有苦味、纤维素丰富;目前还没有人工种植的记录,所以它是一道纯天然野菜。含有丰富的维生素C和钙、铁等元素,味道鲜美、营养价值极高,具清热凉血、祛湿解毒的功效。主要食用其嫩梢,裹上一层薄薄的面衣,在菜籽油的催发下,燕尾菜出现类似天妇罗的独特外形。燕尾菜的清香与面衣的香脆完美融合,带来独特的味觉享受。
这道菜色泽金黄,味道微苦。
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信息来源:内蒙古文旅微信公众号、方志内蒙古微信公众号
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